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双杠能做好几个为什么单杠一个也上不去 大神请教锻炼

发表于:2020-01-24 16:41:56 来源:bbin宝盈-bbin直营网址-bbin公司官网

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  您好 单双杠发力部位不在同一组 双杠一般来说更容易 单杠多做俯卧撑和平躺握举等等

  为什么我双杠能撑十几个,单杠却只能拉几个?怎样才能快速提高?

  为什么我玩双杠能做十来个,拉单杠我只能拉几个那?谁能告诉我。

  为什么我双杠能做十几二十个,单杠却一个也做不了,别人抓我两腿...

  单杠是靠哪些肌肉?为什么俯卧撑、双杠都能做,单杠硬是一个都上...

  我想用淘宝网上买的2个家用单杠组合成一个双杠,然后当成正常的...

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